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Parceiros Para Uma Melhor Higiene Oral

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 Quem são os parceiros?
 A higiene dentária começa com uma boa higiene oral. Para isso, são necessários o cuidado e orientação profissionais do seu dentista, em conjunto com um cuidado apropriado em casa da sua parte. É essa a parceria. Se seguir a rotina de cuidados em casa recomendada e tiver um cuidado profissional regular, manterá os seus dentes e gengivas mais saudáveis.


Por que necessita de profilaxia (limpeza profissional).
 A limpeza profissional remove a placa, o tártaro e as manchas dos dentes. A limpeza é ser feita pelo seu dentista no consultório e este deve-lhe dar informação acerca dos cuidados apropriados para os seus dentes e gengivas.
O que é a placa?
 A placa é uma película pegajosa que se forma constantemente em todas as áreas dos seus dentes. É composta por bactérias, subprodutos bacterianos e pela sua saliva. As bactérias da placa usam o açúcar e outros hidratos de carbono para crescerem e para formarem ácidos que atacam o esmalte dos dentes e que podem causar cavidades. A placa que se acumula junto à linha das gengivas e entre os dentes em locais de difícil acesso pode ser prejudicial. As bactérias da placa produzem toxinas que podem irritar as gengivas fazendo com que fiquem vermelhas, inchem e sangrem - os sinais tipicamente associados à gengivite. É importante reconhecer a gengivite porque esta é reversível. Não notada, ignorada ou simplesmente não tratada a gengivite pode, por vezes, progredir para uma fase mais avançada de doença das gengivas chamada periodontite. É fácil ver por que motivo a escovagem e a limpeza entre os dentes com fio dental ou outras formas para remover a placa é essencial para manter os seus dentes e gengivas saudáveis.
 

O que é o tártaro?
 Os minerais da saliva combinam-se com a placa na superfície dos dentes e solidificam formando um depósito irregular e desagradável chamado tártaro. O tártaro, que é principalmente mineral, cria uma superfície sólida que torna a remoção da placa mais difícil. A sua escova de dentes e fio dental não conseguem remover o tártaro depois dele se ter formado. O tártaro só pode ser removido durante uma profilaxia dentária regular.

Que é que uma limpeza profissional faz que você não possa fazer?
 Uma limpeza (destartarização) é uma operação de raspagem e de polimento para remover a placa normal, o tártaro e as manchas. Embora o objectivo principal da destartarização seja ajudar a prevenir as doenças das gengivas, também pode melhorar a aparência dos seus dentes deixando-os limpos e brilhantes. A raspagem é feita utilizando instrumentos para remover o tártaro dos dentes. O polimento com uma massa especial usando um instrumento motorizado remove a placa restante e as manchas de superfície causadas por vários alimentos, bebidas e tabaco. As superfícies polidas dos dentes tornam mais difícil a acumulação de placa e de restos.


Como aproveitar ao máximo a sua rotina de cuidados diários em casa.
 Pode ajudar a melhorar a sua higiene oral fazendo com que o controlo da placa e do tártaro façam parte da sua rotina diária.
 Uma escovagem adequada ajuda a remover a placa das superfícies interiores, exteriores e de mastigação dos seus dentes. Abaixo pode ver um método aceite para uma escovagem adequada. O seu dentista pode sugerir outro.
 A utilização do fio dental ajuda a remover a placa e os resíduos do espaço entre os dentes, especialmente em áreas de acesso difícil e na zona imediatamente abaixo da linha das gengivas. Abaixo pode ver uma técnica de utilização do fio dental sugerida.
 Entre visitas ao dentista, use uma pasta de dentes com flúor que proteja contra a cárie e reduza a formação de tártaro.
 

 Para Melhores Resultados, Escove e Use o Fio Dental de Forma Adequada

Como escovar os dentes

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 1. Para uma limpeza profunda mas gentil, use uma escova macia.

 2. Pegue na escova num ângulo de 45º. Comece por escovar a parte exterior dos dentes da frente. Escove suavemente, apenas metade do dente, andando com a escova para a frente e para trás.

 3. A seguir, escove a parte exterior dos dentes traseiros, começando junto à linha das gengivas.

 4. Interior dos dentes traseiros. Escove de forma vigorosa e com a escova inclinada.

 5. Interior dos dentes da frente. Ponha a escova na vertical e mova-a para cima e para baixo.

 6. Superfícies de mastigação. Segure a escova direita. Escove suavemente.

Como usar o fio dental

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Floss 4

 1. Enrole cerca de 45 cm de fio à volta dos seus dedos médios.

 2. Suavemente, passe o fio por entre os dentes.

 3. Para remover a placa ou resíduos, passe o fio suavemente para cima e para baixo contra o dente.*

 4. Quando mudar de dente, use uma porção não usada de fio dental.

Não se esqueça de seguir as instruções de cuidados em casa dadas pelo seu dentista.

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